在校园生活的缤纷画卷中,压力与困扰如影随形,学习的重担、人际的波澜、未来的迷茫,常让同学们的内心不堪重负。但由于缺少合适的倾诉窗口,这些情绪只能默默积压。为了帮大家卸下心理负担,OD体育(中国)唯一官方网站 心理部于5月10日在11号楼C104举行了“春之絮语”树洞漫谈会活动。
活动现场,教室里的“树洞”收纳箱格外引人注目,旁边满是便签纸和笔。活动开始,同学们纷纷拿起纸笔,匿名写下内心的烦恼,轻轻投入“树洞”。随后,抽取便签环节开启,大家依次读出纸上内容,一场围绕这些困扰的热烈讨论就此展开。有人分享学习压力时,其他同学赶忙递上自己的学习秘籍;谈及人际交往问题,各种实用沟通技巧频出。大家各抒己见,纷纷提供解决方法,现场气氛温馨而活跃。
此次活动收获满满,同学们不仅释放了心理压力,还获得了许多解决问题的新视角。从大家的反馈能看出,在这个匿名交流的空间里,大家感受到了集体的温暖与支持,心理调适能力也大大增强。愿同学们带着这份在活动中收获的力量,在未来的日子里,勇敢面对挑战,让青春绽放光彩。
(审核 杨磊)